Masturberen is seks met jezelf. Zo kun je het best uitvinden wat jij lekker vindt en het is super veilig. Door te masturberen kom je er achter welke plekken op je lichaam gevoelig zijn en waar jij het fijn vindt om aangeraakt te worden. Als je dit zelf weet kun je dat ook beter tegen je sekspartner zeggen.

Jongens kunnen masturberen door zichzelf af te trekken en meisjes door over hun clitoris te wrijven of zichzelf te vingeren. Dit kan zo hard of zacht als je zelf prettig vindt. Masturberen, net als andere vormen van seks hoeft niet altijd tot een orgasme te leiden.